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寝ながら筋トレ(^▽^)/

こんにちは🌞

毎日寒い日が続きますね!
こんな時こそ、暖かい場所で
寝ながら筋トレしませんか?💪


キレイに痩せるためには筋肉を増やす事が大切!


筋肉量と基礎代謝量は正比例の関係にあります。
身体の中で最も多くの熱を生み出している筋肉が
増えれば基礎代謝も上昇します。

基礎代謝が高くなれば痩せやすい体質になる
ということです😄


マトリクスウェーブを使った、筋トレ!

寝ながら筋トレチャレンジ回数券✨好評です!
4回で1回分お得‼️


体幹強化、下腹部引き締め、くびれ作り…


露出の少ない今のうちに、理想のカラダに近づく
ように頑張りましょう✊✊✊

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